Vsi novyny

28.11.2020 - 19:44

Subota, 28 lystopada 2020 - 19:44

Bezkoštovni vitaminy D dlja najvrazlyvišych

Bezkoštovni vitaminy D dlja najvrazlyvišych

Bil'še niž dva z polovynoju mil'jony ljudej u Angliji matymut' pravo bezkoštovno otrymuvaty cijeji zymy vitamin D.




Cej vitamin je duže važlyvym dlja kistok, zubiv ta m'jaziv i joho budut' bezkoštovno postavljaty v budynky dohljadu ta u inši zaklady aby ljudy, kotri je u najryzykovanišij grupi, mohly zvernutysja ta otrymaty ci vitaminy bezkoštovno.

Za zvyčaj vitamin D vyrobljajet'sja u našomu organizmi, koly na našu škiru potrapljaje sonjačne prominnja. Prote škira ljudej pochyloho viku vže ne nastil'ky efektyvna u vyrobleni c'oho vitaminu i tomu takym ljudjam varto vžyvaty joho z jižeju.

Čerez koronavirusnu epidemiju bahato ljudej provodjat' nabahato menše času na zovni i ce šče bil'še dodaje do problemy deficytu c'oho vitaminu.

U kategoriji tych, ščo perebuvajut' u najbil'šomu ryzyku je meškanci budynkiv dohljadu ta ljudy, kotri majut' serjozni sercevi chvoroby, bo same vony je tymy, ščo uprodovž cijeji epidemiji provodjat' najmenšu kil'kist' času nadvori.

Zahalom u SK takych naličujet'sja des' bilja 2.7 mil'joniv.

Bahato fachivciv u haluzi ochorony zdorov'ja kažut', ščo navit' pid čas normal'noho zymovoho sezonu nam varto ščodenno pryjmaty pryblyzno 10 mikrogramiv vitaminu D, u period vid žovtnja do bereznja, a c'oho roku ce vzahali vkraj neobchidno.

Podibni nastanovy takož buly vydani šotlands'kym, uel's'kym ta pivnično-irlands'kym urjadamy.

Varto zaznačyty, ščo ne isnuje naukovych svidčen' pro te, ščo vitamin D može zachystyty Vas vid Koronavirusu, ale j takož ne isnuje dokaziv toho, ščo cej vitamin bud'-jakym čynom Vam škodyt'.

Vrazlyvi ljudy, kotri ne je meškancjamy budynkiv dohljadu, otrymajut' lysty z povidomlennjamy pro te, ščo jim bezkoštovno naležyt'sja vitamin D i jakščo vony majut' bažannja, to pislja zhološennja vitaminy bude dostavleno do nych do domu.

Pani Doktorka Alyson Tedstoun z Publičnoho Zdorov'ja Angliji kaže, ščo duže radyt' kožnomu, osoblyvo staršym ljudjam, jaki ne často buvajut' nadvori ta tym, ščo majut' temnišu škiru, pryjmaty 10 mikrogramiv vitaminu D (400IU) kožnoho dnja.






Takož čytajte:

Na Rizdvo kramnycjam dozvolyly pracjuvaty cilodobovo Na Rizdvo kramnycjam dozvolyly pracjuvaty cilodobovo30.11.2020
Riven' infekciji vpav na 30% Riven' infekciji vpav na 30%30.11.2020
Karantyny u Angliji do 3 ljutoho Karantyny u Angliji do 3 ljutoho29.11.2020
Zakonoprojekt pro bezkoštovni periodni zasoby Zakonoprojekt pro bezkoštovni periodni zasoby24.11.2020
SK zamovylo šče 5 mil'joniv vakcyny SK zamovylo šče 5 mil'joniv vakcyny16.11.2020

Kurs brytans'koho funtu do dolara, Jevro ta hryvni, $/£, €/£, ₴/£


vsi novyny wci nowyny ukrajinckoju